2010年8月22日日曜日

ノルディックウォーキング体験会








北海道ノルディックウォーキング協会のインストラクターとして初めての体験会指導をさせていただきました。
場所は札幌市内真駒内公園、今回は、私の友人である上田さんが代表を務める「北海道ホウレアohana」で主催をしていただき、自分とゆっき(HNWAイントラ)で指導させていただきました。

参加者は4名、体験会コーディネーター2名、イントラ2名、計8名での体験会でした。

今回は公の指導としては初めてなので、とっても緊張していました。ちゃんと出来るか少し寝不足状態でのスタートでした。








幸い、天候にも恵まれゆっきにも助けられ、仲間の2人にもお手伝いして頂き、なんとかスムーズに終了することができました。皆さんありがとうございました(*^_^*)








参加していただいた皆さんにもとても感謝しています。
ありがとうございます。

次回開催は9月に予定しています。


2010年8月20日金曜日

札幌ノルディックウォーキングPlus+ラーメン


ノルディックウォーキングをするとかなりのダイエット効果がありますが、今日のplus+は太るかも(^_-)-☆
昼食にゆっきと一緒にラーメンを食べに行きまして、そのラーメン屋は、札幌でもベスト5に入るほど美味しい店です。

その店は「山嵐」


 





いつもは、ネギが沢山入っている こってりの「ネギだくラーメン」を注文しますが、今回は店に入ってすぐ目に付いたのが、「限定 旨辛ラーメン」 限定に弱くて(^_^メ)注文しました。

めちゃめちゃ美味しいラーメンです(^O^)/













今回は、大盛りにチャレンジ!

やみつきになりますよ!

札幌ノルディックウォーキングplus+円山公園


今日のノルディックウォーキングPlus+はとにかく暑かった(+_+)
500mlペットボトル2本とスタバのベンティーサイズのマンゴーフラペチーノが1個があっという間になくなったよ(^_^メ)

今日は3人で札幌円山公園周辺をやく15kmのコースをノルディックウォーキングしてきました。

途中では、札幌の高級住宅街を横目に、緑多い中を暑さに負けないようにウォーキングしてきましたよ!

僕らが創めた「札幌ノルディックウォーキングPlus+」はウォーキングしながらそれ以外の目的も持ちながらノルディックウォーキングを楽しんでいます。
今日のplus+はスタバ、円山公園での野生動物ウォッチング、ミッシュ ハウスのソフトクリームでした(^_-)-☆

私達と一緒にノルディックウォーキングをはじめませんか?




円山動物園前

円山公園内 最高です!


野生のシマリスです。



お勧めのソフトクリームハウスです。「ミッシュハウス」

2010年8月18日水曜日

北海道のノルディックウォーキング最高です!

 今日は久しぶりにノルディックウォーキングを友人のゆっきと歩いてきました。

コースはおなじみの(札幌郊外大曲)コースですが、このコースは結構楽しいコースですよ。


今日出会ったお友達です。


ダチョウです!


いつも素敵なYukkiです。

僕は少し太りましたのでシッカリやってます!
明日もノルディックウォーキングやりますよぉ~
明日の予定は午前中に円山公園付近に現れるかも(^_-)-☆

2010年8月1日日曜日

2010ライフスレッド

2日前から北見の実家で2010カムイライフスレッドの製作に入っていました。

国内では唯一のライフスレッド製作となります。

年々完成度は上がっていると思います。
今年度は初めてイエローのスレッドにしてみました。

このスレッドを使うと、他のスレッドはもう使えないでしょ!
それは使ってみないと分からないよね。

8月7日北海道上川郡東川で行われるトライアスロンのパトロールで
試されます。