400mタイムアタック

元気スイムクラブで今月6日から400mのタイムトライアルやってます。

計測したタイムはすぐに、社）日本国際オープンウォータースイミング協会主催のインターネット・モバイル全国ランキングに登録。

今回、僕は久々に400mを全力で泳いでみて今の自分の実力を知ることができました。

まだまだトレーニングを続けてタイムを更新したいですね！

元気スイムでは、しっかりTrainingしたい方にお勧めです。

フォーミングや、だらだら長く泳ぐだけではレースで納得いくタイムや順位にはとどかないよね！

 しっかりとした目標をもって楽しく少しきついtrainingが必要ですね。

今回400mを計測してみて感じたことです。