2008年12月26日金曜日

暴風雪警報


急速に発達した低気圧の影響で、北海道は今日、日本海側やオホーツク海側を中心に暴風雪に見舞われました。
インフルエンザも治り今日からスイムトレーニングを開始、明日も悪天候の中しっかり練習してきます。

2008年12月23日火曜日

JLAアドバンス・ベーシック更新講習終了


今日、札幌エルプラザ研修室で日本ライフセービング協会公認のサーフライフセービング・アドバンスとベーシックの更新講習会が行われました。

私は、アドバンスの更新です。

2005ガイドラインと新しくなった教本を使ってJLA(日本ライフセービング協会)の説明+ライフセーバーの役割の説明でした。

最後にCPR実技検定、20問の学科テストを行って本日の更新講習は終了です。

今回インストラクターとして指導していただいた大平君、大変親切で丁寧な指導ありがとうございました。


さぁ、来月は私もJLAサーフライフセービングのインストラクター養成講習会です。

気合い入れて顔晴ります。


サスケさん、ゆっき、講習会お疲れ様でした。

2008年12月21日日曜日

雪景色札幌

 ←午前中 ←午後4時

体調不良のため家に閉じこもりで、たまには外に出て思いっきりいい空気を吸いたくなり外へ出てみました。
午前中に1回、午後から1回外へ出てみた。
あっという間に雪景色、今年はとても雪が少ないようです。
早く、暖かい海に入りたいですねぇ~

2008年12月20日土曜日

RBVウェットコート


ついに完成、RBVのウェットコートが出来上がってきました。
超カッコイイ。
パトロールロゴ、イントラロゴ最高、早く現場で着てみたいです。

北海道でもRBV広めましょう!

コメント入力方法





みんなからコメントがメンドイね!とか、登録が必要なの?

とか言われましたので図で簡単に説明します。


コメント入れてね!



2008年12月19日金曜日

インフルエンザA型


熱が出た後、昨日病院に行ったら検査結果インフルエンザA型といわれ、抗インフルエンザウィルス剤 「リレンザ」を処方され、その他にも解熱・鎮痛剤や抗炎症剤とたくさんの薬が出されました。
5日間は監禁状態です。
インフルエンザ流行してますから皆さん気を付けてください。

2008年12月17日水曜日

熱が出てしまった(>_<)



今朝から少し体調が悪かったのですが、気持ちの問題と思い熱は測らず午後からトレーニングに行きました。
swimトレーニング2200mほど泳いで帰ってきましたが、体調はさらに悪くなっているようでした。
ほんと情けないです。
久しぶりに熱が出ました、38.9度   鼻水は出るし咳は出るし最悪!
熱さまシートはって、パブロンゴールド飲んでもう寝ます。
ライフガードなのに本当に情けない。
おやすみなさい(>_<)

2008年12月12日金曜日

みんなで練習


今日は、3人でスイムトレーニングを実施、いつののように厚別区民プールで練習しました。
ここ最近少しずつ泳ぎ慣れてきました。数か月前は25mバタフライを2本やったら、もうバテバテだったのに、先週あたりから結構動くようになってきて嬉しいなぁ!(^^)!
ユウジはやっぱり若いから体力もある、ちょっと羨ましいです。
ゆっきは、いまクロール改造計画中!?今流行りの2軸泳法を研究してます。本人いわく、最終的に自分にあった泳ぎが一番いいとか(@_@)・・・確かに!
みんな顔晴れ!
本日の練習メニュー
w-up 50×16 Fr 1:00
swim 50×8  1st25‐IMOD/2nd25-cho 1:30
kick 50×4 Free 1:30
swim 100×2 easy2:00
swim 100 easy
kick 25×4 Bt 1:00
swim 25×4 4round IM OD 1:00
doun 100 cho
TOTAL 2,300m
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
Fr自由形、1st25最初の25m、IM個人メドレーOD順に、Btバタフライ、cho自分で選ぶ
以上

2008年12月7日日曜日

青の洞窟

   
先月の26日朝早く、沖縄真栄田岬の断崖絶壁から降りて洞窟の中に
入り水中をのぞいたら、そこは澄み切った美しい海で、岩の隙間から
差し込む光が織りなす光と影で、とても神秘的な風景が満喫できる!
この日は太陽の光が差していなかったので、この次は、晴れの日に
行ってみたい。

2008年12月6日土曜日

日本初新型ライフスレッド


ついに国内で初となる本格的なPWC専用のライフスレッド
来年春に登場予定です。
先月、テストのために沖縄に行って実践的な機能テストを
行ってきました。
より安全で、機能的で、レスキュー最前線でしっかりと結果を
出すために妥協は許されない開発プロジェクトです。
テストに協力していただいた、プロのウォーターパトロールの皆さん
本当にありがとうございました。

RealBvoiceオリジナルボトル!?

先日、ステンレススタバボトルにRealBvoiceのステッカーを貼って、いかにも
RealBvoiceオリジナルに見えるように作ってみました。
まぁ、自己満足ですけどね!

北海道ウォーターロックラグビーチーム

北海道で初めてウォーターロックラグビーチームを作りたいと思います。
現在、3~4名ほどですが、なんとか全国大会に出場できるようなチームを
作っていきますので応援よろしくお願いします。



video